ヒップダイエットのおすすめ器具を紹介

ヒップダイエットの器具を紹介

レッグマジックX

【レッグマジックX】
通常価格14,700円(税込)
→キャンペーン→10,000(税込)
※送料無料
お尻を小さくするために、代表的なエクササイズマシーン! レッグマジックは、自宅で簡単にお尻や太ももなど下半身の筋肉を鍛えて 引き締めることができるダイエット器具です。 1セット約60秒の下半身痩せ専用の器具で、理想の体型を手に入れることができます。 ダイエット初心者でも、フォームや動作を正確に実践することができるので、 痩せたい部分に適切な運動効果を与えることができます。 しかし、動作はワンパターンで簡単ですが、運動としてはハードなので続けることが大事になってきます。

 

【エアロバイク】
価格:約19,800円〜(様々なメーカー)
お尻を引き締めるのにおすすめの運動がエアロバイクです。 初心者の人や運動が苦手な人でも簡単に行うことができると同時に、効果的な運動です。 お尻と太ももの筋肉がよく鍛えられるので、下半身の引き締めの効果が期待できます。 そして、有酸素運動なので脂肪を燃焼する効果もあるので体脂肪の減少にも繋がります。 しかし、ちゃんと効果を出すためには、時間は30分〜40分を週に2〜3回のペースで行うことが大切です。 また、効果が現れるのも約2〜3ヶ月かかるので、「効果が出ない」と止めないように注意しましょう。

 

【家庭用エステ器具】
家庭用エステ器具は、エステで使われているような超音波器具を家庭用に作られたものです。 超音波を出す器具をヒップの部分に当てると、お尻の脂肪が燃焼されるという優れモノです! 直接細かい部分にも使用できたり、運動が苦手でも脂肪燃焼ができるのが大きな特徴です。 最近では、家庭用向けのエステ器具が販売されている商品も多くなってきたので、 自宅でも簡単にエステ気分を味わえるようになりました。

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