もやしダイエットの体験談や口コミを紹介

効果ありです：３０代（女性）

もやしダイエットを始めて、体重の変化は少しずつですが、お腹まわりのお肉はかなり減ってきました。夏にトマトダイエットしてましたが、季節が変わってくると、トマトが高くなって家計にひびくので、年中安いもやしに切り替えて、ダイエット再チャレンジ中です！私の場合は、茹でてドレッシングをかけて食べています！夕食だけ、もやしに置き換えて、朝・昼は普通に食べてるのでストレスは溜まらないしおすすめです。

もやしはすご～い！：２０代（女性）

私は、毎日３回の食事の１回にもやしを食べるだけの「もやしダイエット」に挑戦中です。夕食にもやしを食べていますが、１週間で２キロも痩せました！！そして、もやしを毎晩１袋食べてると、便秘も改善されてきたのか、かなり快調で・・お肌も吹き出物が減った気がします。もやしは炒めて塩こしょうで食べる時もあれば、茹でてドレッシングをかけて食べたりと、かなり自由に味付けをしていますが、とにかくよく噛んで食べていますよ。マヨネーズが好きで、もやしにマヨネーズをかけて食べています。もやしだけなのに、けっこうお腹もいっぱいになって短期間で痩せますよ！

少しずつ・・だけど：３２歳（女性）

もやしダイエット頑張っています。始めて２～３kgはすぐやせますが、その後がちょっと停滞気味なんです。どんどん痩せていくと怖い気もしますが・・・。でも、おなか周りはすっきりしてきましたよ。腰周りにも余裕が出てきましたし。ここは、結果を焦らずに、地道にそして習慣的にやっていきたいと思っています。頑張ります。

健康的にダイエット：２０代後半（女性）

最近、もやしにはまっていたら、ダイエットがあるのを発見！！早速、試したら１ヶ月でマイナス４kg減しました！食事の前に食べるので、メインを食べる時には満腹感があって良いですよ。あと食物繊維も取れているためか、便秘にも効果があります。安いしおすすめです！！

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