もやしダイエットの体験談や口コミを紹介!お腹周りに効果あり?

もやしダイエットの体験談や口コミを紹介!

安くて簡単な「もやしダイエット」。でも失敗する人が多いのも事実。そこで他の人の体験談や口コミから成功の糸口を見つけてみては?

 

 

 

効果がシッカリとでてきました:30代(女性)

 

去年の夏にトマトダイエットをやっていましたが、旬の時期を過ぎると、トマトが高くなってお財布に厳しいので、季節が変わっても安定して安いもやしが良いと友人に勧められてもやしダイエットに切り替えました。もやしダイエットを始めて、体重の変化は少しずつですが着実に減り、ウエスト周りについてはかなりスリムになってきました。私の場合は、茹でてマヨネーズをかけて食べています!夕食だけ、もやしに置き換えての置き換えダイエットなので、朝・昼は普通に食べています。そのせいかストレスは溜まらないしおすすめです。


 

もやし、さまさまです!:20代(女性)

 

私は、毎日3食のウチのどれかでもやしを食べる「もやしダイエット」にチャレンジ中です。だいたいは夕食にもやしを、食べることが多いのですがはじめて1週間で3キロも痩せたんです!!そして、ダイエットのためにはじめたのに、便秘も改善されてきて、たぶんそのせいだと思うんですが吹き出物が減った気がします。もやしは炒めて塩こしょうで食べたり、かるく茹でてポン酢やドレッシングをかけて食べたりと、飽きないように色々と味付けは工夫していますが、満腹感を出すためにとにかくよく噛んで食べていますよ。もやしだけなのに、けっこうお腹もいっぱいになって短期間で痩せますよ!


 

少しずつですが:32歳(男性)

 

30歳こえて急にお腹のあたりに肉がつき始め、嫁さんからも中年太りを指摘されてたんで、もやしダイエット始めてみました。始めて2〜3kgはすぐやせますが、その後がちょっと停滞気味で、どんどん痩せるのも怖い気もしますが、とりあえずおなか周りはすっきりしてきましたよ。腰周りにも余裕が出てきましたし。焦ってもしょうがないので、ノンビリと続けていきたいと思っています。頑張ります。


 

キレイにダイエット:20代後半(女性)

 

最近、ダイエットにはまっていたら、もやしダイエットっていうのがあるのを発見!!早速、試したら1ヶ月でマイナス3キロへりました!食事の最初に食べるので、他のおかずを食べる時には満腹感があって良いですよ。あと食物繊維がイッパイとれているせいか、長年のしつこい便秘も解消されて、どこでも簡単に安くで手に入るのでおすすめです!!


 

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